journaling
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Después de mucho tiempo de no escribir, o al menos no escribir de esta forma, aquí estoy, retomando por milésima vez. Pero todo bien, no pasa nada; creo que es parte de la vida. Este ha sido un año muy extraño. Pero si hay algo que lo ha hecho diferente a todos los demás, es…
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Las últimas semanas estuve escuchando el audiolibro de la autobiografía de Matthew Perry titulada *Friends, Lovers, and the Big Terrible Thing*. Debo decir que este libro, tan honesto y crudo, fue bastante difícil de digerir para mí. Me cuesta mucho imaginar lo que significa llegar a ese nivel de adicción en donde, a pesar de…
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¿Qué pequeño paso puedo sostener hoy y esta semana con paciencia? – Esta fue la reflexión con la que cerré la semana pasada y efectivamente me senté a pensar en ello. Primero que todo tuve que sentarme y aterrizar, pensar en mis prioridades y entender realmente el tiempo que dispongo y determinar por donde quería…
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Esta semana fue una montaña rusa emocional. Por un descuido mío, dejé de tomar durante varios días el medicamento que me recetó el psiquiatra, y supongo que eso, sumado al estrés y al autosabotaje, hizo que en varios momentos sintiera que la luz se apagaba. A veces me sorprende lo fácil que puedo pasar de…
Crystal Explores 