Debo confesar que el simple hecho de sacar un espacio de mi tiempo para sentarme a escribir sobre el PCT ha sido todo un reto. Pero aquí estamos y el plan es seguir “showing up” como dicen por ahí, empezar un hábito nuevo nunca es un camino fácil (al menos no para mí). Originalmente, tenía pensado dedicar esta publicación a descubrir lo que realmente significa para mí un “Thru-hike”. Pero siento que el tema del auto sabotaje es con que él más estoy teniendo problemas en este momento y creo que es un buen momento para sacar parte de esas ideas de mi cabeza y ponerlas sobre el papel. Esta fotografía fue tomada recientemente justo en una caminata dondé dudé de mí misma múltiples veces y no quiero que se un tema recurrente durante el 2024.

Es inevitable que conforme nos vamos acercando al final del 2023, y se avecina ese momento donde socialmente nos condicionamos a proponernos metas para el próximo año, empiezo a sentir mucha ansiedad. Por un lado, me pregunto, ¿qué he logrado este año?, y, por otro lado, me pregunto, ¿cuál es mi meta para el próximo año? Y no voy a mentir… esa parte mía que es un poquito… “control freak” … empieza a entrar en pánico porque me cuestiono si realmente voy a lograr ir al PCT. Me empiezo a cuestionar absolutamente todo:

• ¿Será que voy a ser lo suficiente disciplinada para prepararme físicamente?
• ¿Por dónde empiezo para prepararme físicamente? ¿Será que regreso al gym o me preparo en la casa? ¿En qué debo enfocarme primero, será que empiezo con ejercicio de fuerza o con ejercicios de resistencia? ¿Y si es uno o el otro… que ejercicios tengo que hacer?
• ¿En qué momento voy a destinar tiempo para entrenar y, además, investigar sobre la ruta?
• ¿Será que voy a lograr comprender toda la logística? ¿Uy, y es que este tema me da pavor… en qué momento me voy a poner a investigar sobre esto? ¿Cómo planifico los reabastecimientos de comida y de agua? ¿Qué tipo de equipo necesito comprar/conseguir? ¿Será que yo, que vivo en un país tropical voy a poder prepararme para sección que tiene nieve? ¿Cómo voy a aprender a utilizar un hacha de hielo?
• ¿No estoy haciendo suficiente por este sueño, será que lo lograré hacer realidad? ¿O será que solo va a ser eso… un sueño?

Estas y muchas otras preguntas más surgen en mi mente constantemente, atormentándome. Estoy llegando al punto dónde siento que me estoy empezando a paralizar sin siquiera haber empezado – Parálisis por análisis como he logrado escuchar por ahí. Y es un sentimiento sumamente frustrante y triste. Y es ahí cuando me pregunto:

¿Por qué me cuesta tanto dedicar tiempo y espacio a prepararme para una actividad que he soñado realizar por años? ¿Por qué me cuesta tanto dedicar tiempo a algo que ultimadamente me va a hacer feliz?

Y justo escribiendo estas palabras me respondo yo sola… POR MIEDO A FRACASAR. Siento que gran parte de eso me afecta en múltiples facetas de mi vida, desde este preparamiento para el PCT, hasta en mi trabajo y en mis relaciones con los demás. Ese constante pensamiento de que no soy lo suficiente… lo suficientemente atleta, lo suficientemente creativa, lo suficientemente estratega, lo suficientemente buena hija/hermana/amiga, y no es un pensamiento que desee tener.

Hace algunos días leí algunos consejos de PCT hikers que acaban de terminar el recorrido este año 2023 y el consejo que más se quedó conmigo decía algo similar a … Solo sal al sendero, descubrirás el resto a partir de ahí… Y esto va tan en contra de mí misma, pero a la vez siento que es tan cierto. No quisiera que toda esta parálisis defina lo que soy y lo que puedo lograr. Yo sé… es más fácil decirlo que hacerlo, pero si siento que es posible para mí encontrar un equilibrio.

Hay una frase que descubrí en mis sesiones de terapia y que me repito a mí misma de vez en cuando y es: “Yo hago lo que puedo con lo que tengo”. Yo estoy consciente de que en un mundo ideal podría entrenar gran cantidad de tiempo para estar en mi mejor forma antes de irme. O podría leerme todos los libros y blogs y tener planificado cada paso del recorrido. Pero mi realidad es otra, y debo hacerme a la idea de que encontrar un equilibrio no significa automáticamente que será algo negativo. Lo que me dice mi corazón y mi mente en este momento (que generalmente están en conflicto) es que no debo de perder el objetivo, dar mi granito de arena cada día para aportar a la causa, y que por más pequeño que sea ese granito de arena, cuando junto los esfuerzos de todos los días, va a resultar siendo un gran esfuerzo.

Y que parte de esto es salirme de mi zona de confort, y puede que salirme de mi zona de confort signifique justamente que no puedo tener todo bajo control. Y confiar que todo lo que pueda hacer antes del Trail en conjunto con todo lo que voy a aprender durante el Trail va a ser suficiente para guiar mi camino por más de 2650 millas. Y sí, escribir esto me genera demasiados sentimientos encontrados, pero elijo el sentimiento de calma. Creer en mí misma, en el valor que tengo, en mi perseverancia y mi resiliencia.

Definitivamente es necesario para mí aplicar esto a muchos otros aspectos de mi vida. Yo sé que si es posible 😊 Así que si usted percibe dentro de sí un sentimiento de auto sabotaje también… creo que al final del día hay que creérsela, porque si uno no se la cree, nadie se la va a creer por uno.